임산부를 위한 안전한 명절 및 휴가 여행 가이드: 과식, 스트레스, 안전벨트 주의사항까지!

다가오는 명절, 멀리 이동하셔야 하나요?😊 명절을 쇠러 가는 예비 부모님이시든, 단거리 또는 장거리 여행을 계획 중이시든, 임산부가 주의해야 할 사항들을 미리 알아두면 좋습니다. 이번 글에서는 임산부가 명절 동안 안전하고 즐겁게 여행할 수 있도록 준비한 가이드를 제공해 드리겠습니다!🌹과식은 금물! 건강하게 명절 음식 즐기기임신 중에는 호르몬 변화로 인해 위장 운동이 저하됩니다. 이로 인해 소화 시간이 길어지며, 특히 임신 초기에는 입덧이, 중후기에는 자궁이 위를 압박해 소화불량 증상이 발생할 수 있습니다. 명절에 많은 음식을 한꺼번에 섭취하는 과식은 피해야 합니다. 특히 기름진 음식을 갑자기 많이 먹게 되면 설사가 발생할 수 있으며, 심한 경우 탈수증상과 조기 진통을 유발할 수도 있습니다.따라서 명절..