터미타임 뜻과 시기 및 아기 발달의 위한 필수 활동

아기의 건강한 성장과 발달을 위해 부모들이 꼭 알아야 할 중요한 활동 중 하나가 바로 '터미 타임(Tummy Time)'입니다. 터미 타임은 아기를 배를 바닥에 대고 눕힌 채로 시간을 보내는 활동으로, 아기의 신체적, 감각적 발달에 큰 도움을 줍니다. 이 글에서는 터미 타임의 중요성, 시작 시기, 올바른 방법, 그리고 터미 타임을 통해 기대할 수 있는 아기의 발달 효과에 대해 자세히 알아보겠습니다.터미 타임이란?터미 타임은 아기를 배를 바닥에 대고 눕힌 채 시간을 보내게 하는 활동을 말합니다. 이 활동은 주로 깨어 있는 동안에 이루어지며, 아기의 목, 어깨, 팔, 등을 강화하는 데 중요한 역할을 합니다. 터미 타임은 아기가 스스로 몸을 들어 올리기 위해 노력하면서 근력을 기르고, 몸의 균형을 유지하는 방..