출산준비물 리스트: 간단하고 완벽하게 준비 끝!

출산이 다가오면 새로운 생명을 맞이하기 위한 준비로 바빠지게 됩니다. 하지만 막상 출산 준비물을 챙기려면 뭐가 필요할지, 어떤 것부터 준비해야 할지 막막해지기 마련입니다. 이번 글에서는 출산 전 꼭 챙겨야 할 필수 아이템들과 조리원에서부터 집까지 필요한 준비물 리스트를 자세히 정리해보았습니다. 이 리스트를 통해 준비 과정을 간소화하고, 아기와 엄마가 편안한 출산과 산후 회복을 할 수 있도록 도와드릴게요.

출산준비물

조리원에서 필요한 준비물

1. 오버나이트 패드

출산 후 '오로'라는 분비물이 계속해서 나옵니다. 조리원에서 산모패드를 제공하지만, 부족할 수 있으니 미리 오버나이트 패드를 한 팩 정도 챙겨가는 것이 좋습니다. 특히 팬티형으로 된 패드는 출산 후 몸이 힘든 산모에게 더욱 편리할 것입니다.

2. 가습기

조리원과 병원은 산모의 몸을 따뜻하게 유지하기 위해 난방을 지속적으로 가동합니다. 그로 인해 공기가 매우 건조해지기 때문에 가습기를 챙겨가는 것이 좋습니다. 병원이나 조리원에서 가습기를 제공하는지 미리 확인해보는 것도 중요합니다.

3. 엄마 속옷과 내의

출산 후에는 체내 노폐물을 배출하기 위해 땀을 많이 흘리게 됩니다. 자주 속옷과 내의를 갈아입어야 하므로 넉넉하게 챙겨가는 것이 좋습니다. 양말도 함께 챙겨 산후풍을 예방하고, 몸을 따뜻하게 유지하는 데 신경 써야 합니다.

4. 손목 보호대

출산 후 관절이 느슨해져 손목에 통증이 생길 수 있습니다. 특히 아기를 안거나 수유할 때 손목에 부담이 많이 가므로 손목 보호대를 챙겨주는 것이 좋습니다.

5. 바디용품

엄마가 사용할 바디워시, 샴푸, 튼살 크림, 유두 크림 등이 필요합니다. 모유 수유를 할 경우 유두에 상처가 생길 수 있으므로, 유두 크림을 미리 챙기는 것도 좋은 방법입니다.

6. 빨대

제왕절개를 예정하고 있다면 빨대가 유용할 수 있습니다. 수술 후 몸을 일으키기 힘든 며칠 동안 빨대를 사용해 물을 마시면 편리합니다.

7. 회음부 방석

자연분만을 한 경우, 회음부 통증을 줄이기 위해 방석이 필요합니다. 좌욕기와 함께 사용하면 더욱 효과적입니다.

출산준비물

아기에게 필요한 준비물

1. 아기 옷

겉싸개는 병원에서 집으로 이동할 때 필수 아이템입니다. 조리원에서 제공하는 경우도 있으니 미리 확인해보세요. 배냇저고리는 병원과 조리원에서 주는 경우가 많아 많이 준비할 필요는 없지만, 기저귀 갈기가 편리한 바디슈트를 여러 벌 준비하는 것이 좋습니다. 아기는 자주 토하거나 분유를 흘리므로 옷은 여유 있게 준비해야 합니다.

2. 비판텐

아기의 피부는 매우 민감하여 기저귀 발진이나 피부염이 발생할 수 있습니다. 이를 예방하기 위해 비판텐을 미리 준비하고, 필요한 시점에 빠르게 발라주는 것이 좋습니다.

3. 가제 손수건

가제 손수건은 많을수록 좋습니다. 트림시킬 때, 분유 먹일 때, 세수할 때 등 다양한 상황에서 유용하게 사용할 수 있습니다. 충분히 준비해두세요.

4. 아기 모자

신생아는 체온 조절이 어려워 자주 딸꾹질을 합니다. 머리를 따뜻하게 유지하면 딸꾹질이 멈추는 경우가 많아, 신생아용 비니나 모자를 준비해두는 것이 좋습니다.

5. 체온계

아기의 체온을 자주 확인해야 하므로 체온계는 필수입니다. 접종 후 발열을 체크할 때도 필요하므로, 신뢰할 수 있는 제품을 선택하는 것이 중요합니다.

6. 면봉

눈곱이나 코딱지를 제거할 때는 면봉이 유용합니다. 접착식 면봉을 사용하면 코딱지를 쉽게 제거할 수 있어 편리합니다.

7. 초점책과 흑백 모빌

신생아 시기에 시각 발달을 돕기 위해 초점책과 흑백 모빌이 필요합니다. 아기가 누워 있을 때 병풍처럼 세워두면 시각 자극을 제공할 수 있습니다.

수유할 때 필요한 준비물

수유용품은 다양하며, 부모의 필요에 따라 선택할 수 있습니다. 모유 수유를 위한 수유패드, 수유브라, 유축기, 모유 저장팩, 유두 크림 등이 필요하며, 분유 수유를 할 경우 젖병, 젖병 소독기, 분유 저장팩, 분유 포트, 젖병 세제 등이 필요합니다.

 

모유 수유	분유 수유
수유패드, 수유브라, 유축기, 모유저장팩, 유두크림, 모유중탕기	분유저장팩, 젖병소독기, 분유포트, 젖병세제, 분유제조기, 젖병, 젖병솔

아빠가 준비하면 좋은 준비물

엄마와 아기를 돌보는 동안 아빠도 챙겨야 할 준비물이 있습니다. 병원과 조리원에서 함께 생활할 경우, 아빠의 여벌옷과 속옷, 양말을 준비해두세요. 또한, 손세정제, 마스크 등 감염병 예방을 위한 준비도 아빠가 미리 해두는 것이 좋습니다. 아기의 출생신고 절차도 미리 알아두어, 출산 후 빠르게 처리할 수 있도록 준비하세요.

결론

새로운 생명의 탄생을 준비하는 과정은 설레면서도 많은 준비가 필요한 시간입니다. 출산 준비물 리스트를 미리 챙겨둠으로써 준비 과정을 간소화하고, 엄마와 아기가 편안하고 행복한 출산과 산후 회복을 할 수 있도록 돕는 것이 중요합니다. 이 글에서 소개한 준비물 리스트를 참고하여 필요한 물품을 미리 준비하고, 출산을 맞이할 준비를 완벽하게 하세요.